Hakkımda

Çocukluğumdan bu yana hayatımın büyük bir bölümünü oluşturan mutfak merakım ilk başlarda oldukça sağlıksız yeme alışkanlıklarıyla başladı. Yıllar içerisinde geçirdiğim rahatsızlıklarla bu alışkanlıklar ve yaptığım tarifler yerini daha sağlıklı alternatiflere bıraktı. Yurtdışında yasadığım süre boyunca takip ettiğim uygulama ve yenilikler de sağlıklı olma yolculuğunun sadece beslenmeyle bağlantılı olduğunu değil, içerisinde bir çok farklı etmen olduğunu ispatladı…

Çukurova Üniversitesi Çevre Mühendisliği Lisans Eğitimimi tamamladıktan sonra profesyonel iş hayatında Eğitim, Otomotiv, Etkinlik Yönetimi ve Mağazacılık alanlarında çeşitli pozisyonlarda yer aldım. Kurumsal iş hayatına son vermeye karar verdikten sonra yaklaşık 5 yıl Amerika’da girişimci olarak çalıştım. Bununla beraber orada edindiğim tecrübeler katıldığım eğitim ve seminerler, takip ettiğim yeni trendler global anlamda sağlıklı yaşam programlarını tecrübe edip aktarmaya başladığım ilk yıllardı.

Sağlıklı yaşam koçu olma kararım ise çocukluğumdan bu yana yaşadığım ve son yıllarda daha da kronikleşmeye başlayan rahatsızlıklarımla başa çıkabilmeyi öğrendikten sonra ortaya çıktı. Bir türlü düzelmeyen kilo problemleri, sonradan ortaya çıkan ve artan alerjiler, bağırsak hastalıkları, uykusuzluk ve bitmeyen yorgunluk sendromları hayat kalitemi oldukça düşürdü ve dayanılmaz boyutlara ulaştı. Uzun süre farklı uzmanlarla çalışıp bu problemlerimi bu çözme cabalarım ne yazık ki kalıcı sonuçlar doğurmadı. Ben de sağlıklı olma halini kendim ele almaya karar verdim ve ondan sonra her şey değişti!

Bu yolculuk sağlıklı olmanın sadece iyi beslenmeyle değil, bedenin ve ruhun ihtiyaçlarını anlamanın, kendini keşfetmenin ve bununla beraber keyifli bir yaşam tarzı belirleyebilmenin önemini gösterdi ve sizlerle buluşturdu.

Keşfetmek, yenilenmek ve hafiflemek size olumlu duygular hissettiriyorsa, hayatınızda yeni alışkanlıklar edinmeyi hedefliyor, kalıcı bir sağlıklı yaşam yolculuğuna adım atmak istiyorsanız, benimle iletişime geçebilir, size özel hazırlayacağım sağlıklı yaşam programıyla ilgili bilgi alabilirsiniz.